Traumatherapie

Traumatische Ereignisse treffen Sie wie auch jeden anderen Menschen unvorbereitet im Lauf Ihres Lebens, manchmal leicht, manchmal schwerwiegend. Das heißt, es gibt unterschiedliche Arten von Traumata.

Im Großteil aller Fälle können Betroffene solche Ereignisse in ihr Leben integrieren, ohne das Folgen zurück bleiben. Manche traumatische Geschehnisse können jedoch schwer belasten und einschränken.

Allgemein bezeichnet man ein Trauma als Folge einer Situation, die ein Mensch erlebt hat, diese war mit enormen Stress und dem Gefühl von Hilfslosigkeit verbunden. Auch in der Kindheit können solche Erlebnisse stattgefunden haben. Die Erinnerungen und Gefühle kann der Betroffene noch heute als belastend empfinden.

Von diesem Erlebnis bzw. der daraus resultirenden extremen Belastung kann man direkt selbst oder indirekt als Zeuge, Helfer oder als Angehöriger betroffen sein. Oft fällt es nach einer solchen traumatischen Situation schwer, das innere Gleichgewicht zurück zu gewinnen und den Alltag wieder aufzunehmen.
In einem geschützten und empathischen Rahmen unterstütze ich Sie in Ihrem Aufarbeitungs-Prozess. Sie bearbeiten und integrieren Ihre Themen. Dabei ist es unser Ziel, dass Sie wieder mehr Stabilität und Lebensqualität gewinnen.
Mit der lösungsorientierten Traumatherapie habe ich eine  Methode zur Verfügung, die einen großen Vorteil hat: Eine Re-Traumatisierung ist bei dieser Variante der praktischen Psychotraumatologie nahezu ausgeschlossen. Zudem habe ich mit EMDR die Möglichkeit solche belastende Situationen zu bearbeiten bzw. „geordnet“ im Gedächtnis abzuspeichern.